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ＷＧＨウルトラチャレンジ第２回練習会 参加者アンケート
２００９年９月２０日に開催された、ＷＧＨウルトラチャレンジ第２回練習会。
実技練習では、健康運動指導士 越智利国コーチの指導のもと、「基礎的なカラダづくりのための2時間ＬＳＤ」をテーマに、皇居でのランニング練習が行われました。
座学レクチャーでは、順天堂大学スポーツ医学教授 桜庭景植先生による、
「 マラソントップランナーの四方山話＋ ＷＧＨの有用性」の貴重なお話を聞くことが出来ました。
以下にアンケートにご協力いただきましたオープン参加者の皆さんの声をまとめました。
１）昨年度も併せた、練習会への参加回数
第２回練習会に参加された、一般参加の方に「ＷＧＨウルトラチャレンジ」練習会参加回数を聞きました。 初めて参加された方も、昨年のＷＧＨウルトラチャレンジ練習会から引き続き参加いただいている方もいらっしゃいます。 昨年宮古島ウルトラマラソン完走を果たしたチャレンジャーと、今年のチャレンジャー４名、そして１５名の一般参加の皆さまと、毎回和やかな雰囲気の中練習会が行われています。 ウルトラマラソンの完走を目指す方にはとても有意義な練習会になっております。 一人では出来そうもないウルトラマラソンの練習をウルトラを熟知した指導者のもと、完走を目指して一緒に頑張りましょう♪ 「2009ＷＧＨウルトラチャレンジ」練習会のスケジュールはこちら |
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２）練習会で一番印象に残ったこと
・越智先生のためになるお話。 ・ひとりでは出来ない練習が、みんなとやるとラクに出来るようになりました。 ・桜庭先生の楽しいお話。 ・越智先生のフォームについてのレクチャー。 ・管理栄養学の先生の食事の取り方について。 ・高尾山トレイルラン。 ・専門家による手厚いサポート。 ・越智先生に腕ふりを指導して頂いた。 |
３）練習会や座学についての感想
・栄養に関して普段は意識していないので、座学でいろいろな知識が得られることが有意義です。 練習会もペース走やLSDなど、いろいろなテーマが用意されていて楽しい。 ・練習会は越智先生のレクチャーがとてもためになりました。ランニングフォームなどについても、 個人的にアドバイスがもらえるとより嬉しいです。 座学では桜庭先生によるトップランナーの話など他では聞けない話が聞けました。貴重な体験が出来ました！ ・楽しかったです！ ・みなさん速いので、自分みたいな人間が参加していいのかなぁ、と思っています。 ・たのし〜い！ ・市民Fun Runnerの身分でいながら、一流サポートスタッフの方々に接することができる。話を聞けること。 ・今日の練習会のLSDは速かったです。座学のよもやま話は面白かったです。 ・走るだけでなく座学も習うと、より身に付くような気がしました。 |
４）他の練習会への参加経験
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５）ＷＧＨ Proの味や体感についての感想
・最初はとても飲みづらいと感じた。他のサプリメントに比べて量が多い気がして、口の中に残る感じがした。でも、効果はとてもあると感じていて、筋肉痛にならなくなったことと、持久力がついたように思う。 ・毎日飲んでいると、負荷のある練習をした翌日に疲れが残らなくなった。 ・水がないと飲みにくいですが、他にも飲みにくいサプリはいっぱいあるので大丈夫でした。効果が高いと聞いていたので、飲んでみたかったサプリです。 ・今日初めて飲みました。不思議な味でした。 ・最初はあまりおいしくない…と思ったのですが、慣れてくるとクセになります。特にウィグライウォーターが好きです。今日もそれがあったから頑張れました。 ・ちょっと粉っぽいですけど、なんとか飲めます。 ・個人的に粉薬を飲むのが苦手なので、スポーツドリンクタイプの方が好きです。 ・今ひとつ、飲みにくい感じがします。 ・慣れると飲みやすく感じてきたが、最初は多少飲みにくいと思った。 |
 ウルトラマラソン完走に ＷＧＨ Ｐｒｏ |
６）WGHウルトラチャレンジ第２期メンバーへのメッセージ
・厳しい審査を通った精鋭達だと思うので、絶対完走できると思います！ 宮古島100km頑張って、かつ楽しんで走ってください！ ・ウィグライプロを飲んで頑張って完走してください。 ・実は諸事情により第一次書類選考通過後に二次選考への参加を辞退したのですが、今回練習会に参加させて頂いて、すごくもったいないことをしたなぁと痛感しました（涙）。新メンバー4人の皆さまは、そんな私の思いも引き継いで、充実したサポートを全面的に活用しながら、楽しく100kmにチャレンジして欲しいです！ ・100kmを楽しんで走ってください！ ・プレッシャーのかかるプロジェクトだと思いますが、練習の家庭も含めて楽しみながら何かを掴み、それを後続の人たちに伝えて欲しいです。頑張ってください！ ・心から応援してます。 ・Don’t forget having fun! ・応援してます。一緒に宮古島参加予定です。もっとのんびり走りますが、私も完走めざして頑張ります。 ・完走頑張ってください。 |
