■第6回練習会New!

高槻さんのブログに「チームＷＧＨ」第６回練習会の様子が紹介されています。

http://running.hama1.jp/e77024.html

■第5回練習会

第5回練習会は『5時間走』でした。
ウルトラマラソン完走に向け、是非とも挑戦したかったのですが、 翌日レースが控えているということで、1時間で失礼させていただきました。

多摩川六郷土手を往復（片道約2.6km）するコースを メンバーやオープン参加の皆さん、櫻井さんとおしゃべりしながら 走るのはとても楽しく、最後まで走れないのが残念でした。

事務局が用意して下さった給食も豪華で とても恵まれた5時間走だったと思います。
これに加え、WGH proとWGH water。無敵です。

他の皆さんはしっかり5時間走られたと聞き羨ましく思います。 来月、最後の練習会は最後までしっかり走りたいと思います。

■第4回練習会

高槻さんのブログに「チームＷＧＨ」第４回練習会の様子が紹介されています。

http://running.hama1.jp/e69260.html

■第3回練習会

高槻さんのコメントとブログ記事紹介

第3回練習会では栄養面での指導をたくさん受けられたことが嬉しかったです。ウルトラ挑戦に向けて、これまでよりも長い距離・長い時間走るようになり、疲労が蓄積しているな～と感じているところだったので、食事で体調を整えていくということがいかに大切かを実感し、またその方法を教えていただけたのは貴重です。今回教えていただいたことを今後の生活に活かしていきたいです。

■第２回練習会

高槻さんのブログに「チームＷＧＨ」第２回練習会の様子が紹介されています。

http://running.hama1.jp/e61592.html

■第１回練習会

高槻さんのブログに「チームＷＧＨ」第１回練習会の様子が紹介されています。

http://running.hama1.jp/e57060.html

■ＷＧＨウルトラチャレンジ次選考

高槻さんのブログに「ＷＧＨウルトラチャレンジ」選考の様子が紹介されています。

http://running.hama1.jp/e56144.html

詳細は高槻さんのブログ「30'sの美ジョギング」をご覧ください。
http://running.hama1.jp/e65440.html