芸能人もたくさん利用しているという
某スポーツクラブの社長さんにお目にかかりました。
もうすぐ50歳という年齢には見えず、
日々鍛えているそうで、
社会人野球では現役選手として活躍しているそうです。
やっぱり、
きちんと
カラダを鍛えていると。
老化しないのですね。
やりすぎはもちろん逆効果ですが、
適したスタイルで
スポーツを続けることの大切さを
社長さんの姿をみて
改めて感じました＾＾。
そして、
社長さんは、
社会人野球で
どこまで現役を続けられるか
挑戦し続けていくことが目標だと言ってました。
夢をもつことも
若くいわれる
秘訣なのですね♪