体感では梅雨明け♪
あわてて早朝走ってきました。
昼間は熱中症になるので、
激しいスポーツ禁止、ですね。

試験中の学生アスリートたちは
夏の陽気からの熱中症というより、
試験勉強に追われて走れないのでは。。

試験まっただ中のＴＫくんは
どうしたのかな？

↓
今日は試験初日が無事に終わり、
思った以上に回答できてほっとしました。
夕方まで休憩してから、
シャドーボクシング３分×５、
腹筋２００×５、
ジョギング３０分
やりました！
最初に腹筋をやったので、
腹筋がかなりきついまま
後の練習を続けたのですごい効きました！
これから夏休みはいっぱい追い込めるので、
今はテストを優先にしながら
頑張っていこうと思います！

（ＴＫくん、おつかれさまでした!
試験中だけど、かなりがんばりましたね
体調くずさないように、
練習は腹八分目までにね。
勉強は追い込んでね♪）

ナイスファイト