ドラゴンフルーツ。
注目成分は、ベタシアニン（レッド）とか。
ほかにもカリウムや葉酸など。

高血圧予防や動脈硬化予防を始め、
ランナーに嬉しい貧血予防にも効果のあるフルーツですね。

「ベタシアニン」とは、色素のことで、
このフルーツの赤さがベタシアニンの色素です。
ポリフェノールの一種で、強い抗酸化作用で
老化防止も嬉しい効果が♪

毎晩、サッカー観戦にお仕事、
そしてランニングとハードライフな方に
おススメのフルーツです。
半分に切って食べるだけ。
１つ300円前後で買えました＾＾。

お味はさっぱり。
粒粒した種がたくさん入ってて、
楽しい感じで召し上がれます♪