日体大記録会で自己新目指し、
本格的にトレーニングを開始したＴＫくん。
継続的に練習をすることで
何か
具合が変わってきたようです。。

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おはようございます！
先週の土日は足が痛かったので
休んで昨日は40分ジョグで終わりにしました。
なので、
この一週間はちょっと少し走りをおさえて、
ウエイト等をがんばろうと思います！

（脚に痛みが出たのは
とても心配です。。
疲労からくる痛みは、
とにかく痛みがなくなるまで走るのは休むに限ります。
ＴＫくんも
レース本番まではまだまだ時間があるので、
焦らず、
完治してから
練習を再開してほしいですね）