朝夜の練習 (Strongholds)
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朝夜の練習

TKくんの日体大記録会へのチャレンジ記録。
今日の練習は
どんな感じだったかな。


こんにちは!
昨日は
朝に20分ジョグ
ドリル6種目、80m流し×3
夜に30ジョグをしました!
朝と夜で走ってみたら、
全然体の動きが変わっていてびっくりしました!(笑)
これからも、2部練習やろうと思います!


(朝夜とは
すごい頑張ってる えらいですね!
ちなみに朝と夜、
どっちのほうがいい感じだったかな?
大会は昼間だと思うので、夜は補足、って感じはいかがかしら
TKくんは頑張り屋さんだから、
ほどほどにしてカラダ大事にしてね。)


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投稿者: モトカリ・M 日時: 2010年05月19日 15:16 | パーマリンク |TOPページへ   ▲画面上へ

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