またまた柏餅ねた。
子供の日にちなんで
柏餅、いただきました＾＾。
あんこは大豆。
カラダに優しくて
ヘルシー。
おススメのランナーフードですね。

噂では、同じ柏餅でも
並ぶ店頭によって、値段が変わるとか(@_@)　今日は昨日よりさらに５０円近く高くて。。。

話し変わりますが、
先日、郷ひろみさんがテレビで
若さの秘訣について話をしていました。

１日置きに２時間のトレーニングで
カラダの内側から鍛えていて、
しっかり汗をかくことで
細胞を活性化させることが大切だと言っていました。

５５歳で、
あの美貌！！
あのダンス！！

さすがです（＾◇＾）

その郷ひろみさんが
２年前にトーク番組で話していたのですが、
トレーニング後に
グルタミン補給として
ＷＧＨを飲んでいると言ってました。

動いた後のカラダには、
きちんとグルタミンを補う。
さすが郷ひろみさん！

若さへの情報のアンテナ広さに脱帽です。

郷ひろみさんのようになれるように
私も鍛えて
走った後は必ずＷＧＨ
飲もうっと。