初フルに向けての段階的なステップ (Strongholds)
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初フルに向けての段階的なステップ

4月1日、
昨日はエイプリルフールでしたね。
思い切ったジョーク、飛ばしましたか?
私はセンスがないので、
結局なにも言えませんでした(+o+)

そして昨日は
リイナちゃんの誕生日でもありました^^。
昨日はにぎやかにお誕生日パーティを行ったのですが、

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こちら、リイナちゃんの手作りメニューです。唐揚げやトマトとなすの煮物、かぼちゃのサラダやきんぴらごぼうなど、全部リイナちゃんが作ってくれました。すごくおいしかったです♪


パーティでは
リイナちゃんから19歳になった抱負があり、
「初フルをサブ4目指します」
という言葉を聞けました♪
リイナちゃんは、すでに練習を開始していて、
週3回以上走るようにしているとか。

フルマラソン完走に向け、
一歩づつ前進しているリイナちゃん。
感動のゴールに向けて、
私も力強くサポートしたいと思います。

フル完走への段階的なステップとして
短い距離のレースに出るのもおススメです。

今年5月23日 日曜日に開催される
皇居を舞台にしたアクティングリレーマラソンは
ハーフの距離を仲間とタスキをつないで走るというもの。
爽やかな風を受けて、
仲間と一緒に完走を目指してみては?
リイナちゃんにもススメたいと思います^^。
エントリー手続きは、
スポーツエントリーから行えます。

http://www.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=21770

タスキをつなぐと、
不思議なもので
自己ベスト更新できちゃうんですよね。
これも仲間と走るゆえのミラクルパワーですね!

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投稿者: モトカリ・M 日時: 2010年04月02日 12:21 | パーマリンク |TOPページへ   ▲画面上へ

コメント (1)

awesome almanac you teem with

Posted by: Arie Dieudonne | 2010年11月09日 04:26

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