メンタルレッスン
プロ野球もオープン戦まっただ中。
ごひいきのチームが今シーズン、
どんなチームになってプレーするのか、
予想をたてつつゲームを観るのが楽しいものです^^。
私の好きなチームが
今日は勝ちました。
しかも9回まで同点で、
サヨナラホームラン打ったのです。
嬉しー。
ごひいきのチームが勝つと、
何だか走りたくなる私。
しかも気分よく走れるのです。
気分によって走り方が変わるのは、
人間が感情に支配されている生き物だからなんですね。
ま、特に私は気分に左右されるのですが、
この「気分」をコントロールできるようになる
スキルがあるのです。
日常生活の中で
繰り返して行ううちに、
いつでも明るく元気な「気分」でいられるようになり、
走りにも良い影響が表れるようになる。
気分コントロールのスキル、
今度くわしくお伝えできたらいいですね^^。
投稿者: モトカリ・M 日時: 2010年03月14日 16:30 | パーマリンク |TOPページへ ▲画面上へ

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