先週、
新しいランニング生活（コスミック出版）が発売されました。
長谷川理恵さんが表紙のやつです。
もうご覧いただけましたでしょうか？

特集では
目指せ　記録を伸ばす７つのポイント
として、
レースで自己新記録を出すための秘策がぎっしり。
千葉真子さんと谷川真理さんの対談もあって、
トップアスリートならではの秘話は必読ですね。

あと、最新シューズモデルカタログもおさめられてるので
春に向けて一足買おうと思ってる人も
要チェックです＾＾。

関根先生監修の
レースで勝つための栄養アドバイスページも
とっても現実的で
役に立ちます！

盛りだくさんですので、
ぜひご覧くださいね(*^。^*)