昨夜
日テレ系　ドラマ１０時。
ギネ。

産婦人科を舞台に、命の尊さを問うドラマに
本仮屋ユイカも出演させていただきました。

毎週水曜日　午後１０時。
よろしかったらぜひご覧ください＾＾。

最近、眠りの浅かった私。
今朝も５時過ぎに起きだして
寝てても仕方ないので
走ってきたのですが、

肌寒い季節になったことを実感しました。

いつもは朝７時３０分くらいに走るのですが、
２時間違うだけでも
ずいぶん走る環境が違うものです。

レースを想定すると、
スタートと同じ時間帯に走っておくのは
とっても大事です。

何回もシュミレーションできていると、
レース当日も
安心して完走することができます。

私も来週、ｔｈｅ　Ｈｕｍａｎ Ｒａｃｅが迫っていますので、
早起きランは
続けていこうと思います！
（ところで、私のレースのスタート時間って、何時だったっけ？？）