ランニングをもっと楽しくさせる秘訣。

それは、走ること以外でも
アクティブに体を動かすことです。

ランナーであれば、
自転車に興味がある方も多いですよね。
そこで、
新刊雑誌のご案内です。
10月2日に発売された『Bicycle Beauty』は、
女性に向けたバイシクル・ライフスタイル誌。
『どんな自転車を選べばいいの？』
『どんな風に乗ればいいの？』
『かわいいウェア情報が知りたい！』
などなど、自転車ビギナーの方でも楽しめる情報がいっぱい！

楽しいだけじゃない
自転車は
全身運動なので「自転車でキレイになる！」
というのは本当なんだとか。
さらに正しいフォームで乗れば、美しいボディラインが手に入れられます！
こうしたビューティ＆ヘルシー情報もタップリ詰まってる。
気になりますね。

ヒザや足首など、関節への負担も少ないので、
ケガ予防にも効果的。
モデルのSHIHOさんの表紙が目印。
ぜひ書店で見つけてみてくださいね

ついでに、発行元である二玄社・BICYCLE NAVIのサイトも紹介しておきます。

http://www.bicycle-navi.net/

秋はスポーツ！

思い切り楽しみましょう♪

雑誌のビジュアルは、↓でチェック！

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