どうすれば
みんながスポーツを楽しめるようになるのでしょうか。。
あまりにもたくさんの人が
全く体を動かす習慣をもたない、という事実を改めて知り、
びっくりしました。

運動は
健康な体づくりにとっても大切、
そのことは頭でわかっているのだけれど、
実際に行動に移せない人が実に多いのだとか。

クリールの取材では、マラソン会場に集まる
女性ランナーたちに
走り始めた理由、きっかけを聞いています。
かれこれずいぶん経ちましたが、
最も多かった回答は、
「●●さんに勧められたから」

身近に走っているヒトがいて、
そんなお手本になるような素敵な人から
誘われたら、
走りたいという気持ちが強くなることうけあいです。
そして、
実際に走ってみようかな、と。

体を動かしているヒトには
輝いている、ピカピカ人が
とても多い
そう私は確信しています。

まだ運動していないという人が、
運動して、
これまで以上に
アクティブライフを過ごせるようになったら、
とても素敵なことだと思います。

なので、
ランナーの皆様が！！
これからもピカピカ輝いて、
たくさんの方々のお手本になってくださると
とてもうれしいと思います。

私もランナーのはしくれ。
体を動かすことの素晴らしさを
自分の身をもって伝えていきたい
そう思います。

今夜は、早稲田で、健康スポーツマネジメントの講義を受けた私です。
教室から見えた大隈講堂がキレイでした＾＾。

そして中村好男先生の講義はリアルで説得力があり、
3時間もの時間があっという間に過ぎていきました。
明日は中村ゼミ。
2回目の研究プレゼンです！
がんばります＾＾。

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