箱根駅伝、東洋大が見事優に往路勝!!
いつもエネルギッシュな小田さん。
そんな小田さんのパワーの源を知るカギとなる、ギア&フードアドバイスがとどきました。
たくさんのアイテムがとどいた中から、
今夜はWGH Proについてよせられたコメントを紹介しましょう。
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こんばんわ。小田です。
WGH Proは、30K走や3時間以上の時間走などロングの際には、
走りながら1?3包程度を摂取します。
平日はトレッドミルで10キロから15キロ程度の距離を走ることが
多いですが、トレッドミル上でも走りながら1包。
後口さんや湊谷さんには、走りながらよく飲めるねぇと感心
されましたよ。湊谷さんは私の真似をして、走りながら飲もう
とした時に、鼻に入ってしまい、失速していきました(笑)。
私はWGH Proの味自体が好きで、水なし
でモグモグ食べる事ができます。
飲むというよりは食べるという感覚でしょうか。
もちろん、お水があると飲みやすいとは思います。
jog終了後に、なるべく早いタイミングで1包飲みたいところ
ですが、これが結構、忘れます。
忘れたらそれは仕方ないので、帰宅後、落ち着いてから、思い
ついた時点で飲みます。
あとは、就寝前に1包。
実は春先から夏場まで、私には不眠傾向がありました。
8月中旬よりWGH Proを始めたときにアドバイザーの方のレクチ
ャーで、「寝る前に飲んでもよい」、と聞いてから、就寝前に
飲むようにすると、気づけば睡眠が戻ってきていました。
他には、職場で、時折、強い間食の欲求が起こる際に、まずは
おやつの代わりにWGH Proを食べてみました。
酸味が強いWGH Proを食べると、とりあえずの間食への意志がご
まかせるような気がしています。
WGH Proは小麦のサプリメントですから、一口めに口の中に香る
感じが、質のよいクッキーやパンの一口めのような気がする事
があるんです。
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小田さんの栄養摂取へのこだわり、さすがですね。きめ細かく飲むようにしているところが、吸収率を高めているポイントかもしれません。
最後に、今日は箱根駅伝の往路でした。
見事、東洋が優勝を飾りました。
本当におめでとうございます!!
一番喜んでいるのは、川嶋伸次さんではないでしょうか。
選手とともに走り続けていた川嶋さん。
そんな川嶋さんの姿を思い浮かべながら観戦してたので、
涙で前が見えなくなりました。
明日の箱根駅伝。
目が離せませんね。
箱根駅伝を走るすべての選手がベストを出せますよう
心から応援したいと思います。
モトカリ
投稿者: 管理者 日時: 2009年01月02日 22:39 | パーマリンク |TOPページへ ▲画面上へ

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