これまで谷さん、高槻さんのおススメギア＆フーズをご紹介してきましたが、１00キロに真剣に取り組むアスリートならではの力強いアイテムばかりでしたね。
　そんな商品群を拝見していたら、なんだか力が湧いてきて、、、
おかげで今日の私もかなり良い走りができました。
　
　そして勢いにのる今日もすごいです。
50歳代とは思えない美しさと速さを兼ね備えた加藤さんからのおススメギア＆フーズの紹介です。
　
現在、大きい大会後ということでケアに専念されているとのことですが、がんばり屋の加藤さんですから、たまにはゆっくりするのも良いトレーニングですね。

　最終回となった皇居での5時間走では、最初からラストまで計７時間。ずっとスタッフのサポートとしてお手伝いしてくださっていました。

　ととと。
お待たせしました＾＾

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　加藤です。私の愛用している品を紹介しますね。

★スキンズのパワーソックス＆ロングタイツ

パワーソックスの方は練習や大会にもはいています。
締め付け感が筋肉のブレを押さえ疲れを軽減させてくれるような気がします。タイツの方はＬＳＤや負荷のかけた練習の時、就寝時に履いて寝ます。ＷＧＨproと合わせて。
これ、かなりの効果あります。

★フランクショーターの５本指ソックス

５本指だとムレないし豆が出来にくい。特に気にするのは厚手のソックスであること。

★日清ファルマ　ＷＧＨpro

ハードな練習をした時やレース時に摂取すると粘りが効いて頑張れる。翌日の疲れ方が違う。小麦というところも安心です。

★PowerBar ＧＥＬ　梅フレーバー＆バナナフレーバー

重さや量や大きさが手頃なところがいい。長時間練習時やレース時にもエネルギー補給に取ります。梅はクエン酸補給の為に、バナナは意外と美味しかったので。。。
とにかく後半のエネルギー補給には必需品です。

　以上です。お役に立てるといいですね。

　私も5本指ソックスのファンですし、WGH Proもハードトレーニングあとは必須です☆　
憧れの加藤さんとの共通点を見つけられて、今夜もご機嫌な私なのでした。
皆さんも気になる品ありましたら、お試しくださいね。

モトカリ