今日は、３月３日ひな祭りですね。
姪っ子のユイカちゃんとリイナちゃんと一緒に、雛ケーキを食べました！ぼんぼりが、小さなろうそくで出来ていてとってもかわいいケーキでした（＾＾）

　さて、東京マラソンが、懐かしく思えてきた今日この頃。
次回は3月に開催月が変更すると言われています。来年の今頃は、きっと優しい春風の中を走るのですね。
　あー、私も参加したいですー。きっと私のように密かに、来年の東京マラソン2009を狙っている人も大勢いらっしゃることでしょう。
　私モトカリ、何十年もフルマラソンを走らせていただいておりますが、今回初めて私設エイドを展開させていただき、トップから最後尾まで、ずっとずっとランナーを応援させていただきました。

　そしてレースを観戦してつくづく実感したこと。
それは、フルマラソンを走るって、やっぱりきちんと練習しておかないと、とってもしんどいスポーツということ。
　5時間前半までに走れるランナーと、それ以降になってしまうランナーとの差は大きい。
後半になればなるほど、明らかにランナー疲労の度合いが濃くなっていました。
　せっかくレースを走るのなら、快適に楽しく、余裕をもってフルマラソンを走りたいですよね。

　そこで、提案します！

　来年度の東京マラソンをテーマに、
”ストロングホールズ”では、来週から
「目指せ！　東京マラソン2009快走ゴール！」
を展開します。

　東京マラソン2009を快適に走るためのトレーニングガイドになればと、思っております。
コーチ陣もお迎えする予定ですが、
東京マラソン2008では、2時間55分で完走した川嶋伸次さん（自己ベスト2時間９分　東洋大　監督）
東京マラソン2007で完走した早田俊幸さん（自己ベスト2時間8分　ホンダ）、
そしてモトカリ（自己ベスト３時間３分　スポーツライター＆トレーナー修行中）

　走り始めて間もない女性ランナーの方こそ、大歓迎です。
何より、私モトカリも女性の端くれでして、、、、
女性の皆さんが、美しく楽しく走っている姿を見ることが何よりの喜びです。

　この企画は、３月中旬にオープン予定です！
ぜひお楽しみに！

　もう一つ、ご案内です。
今年10回記念大会を迎える長野マラソンがもうすぐやってまいります。
ランナーが選ぶ人気ランキングで、堂々1位に輝いた長野マラソン！
４月２０日の開催まで１ヶ月あまりということで、
「長野マラソン完走案内ガイド」を展開してまいります！！
　私も２回ほど完走させていただいた、このレース。
いろんな、思い出のつまったレース。くしくも、サブスリーを達成できなかった、苦い思い出など、たくさん語らせていただきたいと思っております！
そんな私モトカリと、毎年長野マラソンで、サブスリーのペースメーカーを務める早田俊幸さんによる、
長野マラソン完走案内ガイド。

　ぜひご参考にしていただけると嬉しいです。
お楽しみに！