タイムと脈拍数との相関性で、現状を知ったのですが。 (Strongholds)
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タイムと脈拍数との相関性で、現状を知ったのですが。

今回は大学ライフでのヒトコマの紹介です。毎週木曜日は陸上競技の日。取材したこの日のメニューは、100m、200m、400mをそれぞれタイム測定し、全力で走った後の脈拍数の変化をチェック。タイムと脈拍数との相関性を確認するというものでした!

走る前は楽勝に思えたメニューでしたが、200mを終えた時点で脚がパンパン!最初に走った100mが15秒01で走れたものですから、ついつい調子にのって”上げ上げ”で走ったのが、、、。ラストで走った400mでは、最終コーナーで大失速…(涙)でもでも脈拍数だけは180と、自分なりにかなり攻めて走れた結果となりました。脈拍180でもタイムが伸びてないのは、スピードに耐えうる肉体が出来ていない証?…自分の体力がかなり切ない現状であることを知りました…。トホホ。陸上競技の指導をしてくださるのは、野中先生と中村先生(青いジャケットのイケメン先生)です。
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野中先生は埼玉陸協でずっと陸上畑の指導者だそうで、多種目に渡って広くて深い見識をお持ちです。中村先生は自身も槍投げの競技者で、現在もマスターズ大会で2位に輝くほどの実力の持ち主。そのせいか、走り系よりも投げる系の講義に熱が入ってるような…。14回の講義のうち、すでに12回を終えて、長距離メニューはまだやってないし…。長距離好きな私としては、せつない。
 そして、来週はいよいよ3000mのタイムトライアルです!本当はせめて5000mくらい長く走りたかったけど。 でも100とか400mよりは全然うれしいです!一緒に講義を受けてる友人達は「走りたくない」って。若者は、長距離が嫌いな人が多いのでしょうか?!でも、グランドではいつも元気に駆け回っている彼女たちなので、きっと3000mでも快走シーンをみせてくれることでしょう!タイム測定まであと1週間、体調を万全に整えて私も楽しく走ってきます(^^ゞ・
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投稿者: 管理者 日時: 2007年12月13日 16:20 | パーマリンク |TOPページへ   ▲画面上へ

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