唐突ですが、すぐにおなかが空きます。さっき、おにぎり3つ、卵サンド、中華炒めを食べたばかりです。なのに…。当然おやつを食べるのですが、キャラメル一箱、チーズ1カット、クッキー一袋だけではたりず、ドーナツや焼き芋も一緒に食べるようになりました。体重は増えるどころか減りました。これって変！？ あれこれ思い当たることを考えてみたのですが、これしかないと思います。大食漢になったワケ。それは、2週間前から始めた筋トレ。重りを持ち上げて鍛えると言うのは、持久運動よりも数段早く効果が出るものですね。きっと私の体内にある筋肉量が増えたために代謝が以前より高まり、摂取エネルギーを効率よく燃やしていっているのでしょう。体型的な変化はまだ起きないわね、と思っていた矢先、ジャケットを脱いだ私の二の腕をみた弘美ちゃん（双子の片割れ）が眼を見開いて、「ど?したの、その筋肉！何になりたいの?！」 って…。私の体は気付かないうちにマッチョ化が進んでいました・マラソンには大きな筋肉は邪魔になると言われています…でもこれもアスレチックトレーナーの資格を取るため、そして大学の単位のために
はやむを得ません。まだまだ続く筋トレの日々。願わくば大胸筋でなく、殿筋や大腿まわりを鍛えたい?！

11月と言えば東京女子マラソン。３万人のランナーが走るんですよね？！ランナーの皆さんが最高に輝いた笑顔でゴールすることを祈っています！！私も走りたかったな。ここ”わいわい”には、私の走る仲間が投稿してくださる予定になっています！ストロングホールズの””わいわい”に参加してくださるメンバーの皆さ?ん！東京マラソンは、走りますか？