こんばんわ。みなさんコメントありがとうございます！！　これからも走る人が楽しいと思ってもらえるようなサイト目指してがんばります！

　さて、今夜は実習で「体組成」を測ったときのエピソードをお話しします。体組成って、馴染みが少ないかもしれませんが、これで「体脂肪」を正確に測れるのです。そして私の体脂肪はというと、１５%だったのです！！　マラソンランナーの特性としては、体脂肪が少なくて筋力が多いことが望ましいので、体型的にランナー向きであったことを科学的データから知ることが出来たのはとっても大収穫でした。
　実験では水中に入って、息を全部吐ききってから測定するというもので、それがかなりしんどいのです。同級生の中には、なかなか上手く出来なくて、先生から「あんたはチキン（根性なし）だね！」なんて罵声を浴びせられたりする子もいて…。私もチキン（根性なし）って言われたくないな、と思ってたのですが、いざ私の番になったら、気合い一発で水中に入って、おなかを空っぽにするイメージで息を吐ききってみました。水から出ると、先生が笑顔で「さすがチキンじゃなかったですね。」と言ってもらえました♪　マラソンランナーはチキン（根性なし）なんかじゃないことを証明できたみたいで、これまた嬉しかったです。
　と、こんなふうに毎週、実習では自分の体をつかっていろんな実験をするのです。実験はとっても楽しいのですが、決まってレポート課題があって、これが厄介なんです…。トホホ。しかも今月は学期末テストもあるのです…。今日も小テストがありました。じつは昨日、その勉強のために一夜漬けしたんですが、途中で変な虫がブンブン飛んできて、恐くてこわくて勉強を中断することに…。虫を追い出してから朝までやった甲斐あって、テストはうまく出来たと思います。こんな具合であと2週間くらいは本気で勉強モードでがんばりたいと思います！　これが終われば夏休み♪　丸の内アスリートクラブの皆さんとの楽しいイベントの予定もあるし♪　夏休みはランニング三昧の毎日を過ごすつもりです?。その日を心待ちに、あとちょっとがんばります！！

　最後に、今週の土曜日は、ＤＲＥＡＭ＆Ｓｔｒｏｎｇｈｏｌｄｓ練習会が開催されます。お知らせ、見てくださいましたか？　ぜひお時間ゆるす方は走りにいらしてください♪ビギナーのランナーの方もぜひ！