こんばんは。トムソーヤーワールドですか！何か、自然と戯れる空間って感じで良さげです！
ペース走、私もそういった練習にいっぱい参加できればいいのですが、浜松は中々・・・ないです。Nike+iPodで計測してますが、誤差もあるので＾＾；。下半身もそうですが、上半身の筋力もつけなくては！って最近は、思っています。何かお薦めメニューってありますか？？
故障といえば、実は、ストレスからくる、低音障害型急性感音性難聴になってしまい、片耳がちょっとこもっています。ストレスって聞いて、好きな音楽の仕事しているし、自分でもどこにストレスを感じているのかわかっていないって感じです。モトカリさんは、ストレスて気づく方ですか？それとも知らぬ間にって感じですか？（楽曲追い込みなのに・・・はぁって感じです）。

モトカリさん、こんばんわ〜

さて、織田フィールドへ行かれたとの事。
僕も、昨日の土曜（仕事だったので）夜に
行ってきました〜小雨で寒くての状況で
いざ着いたら他には3人しかいませんでした。
この状況で気持ちに負けず練習するのが
難しいかったですが、頑張りました〜
8000mﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟ（僕の体調を知る練習）を実施。
4分からスタートして1km毎にﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟ。
ﾗｽﾄは秘密です。走り終えた後はすがすがしい気分
で練習をやってよかったと思えました。
これからも気持ちで負けずに練習をしたいと
思います。それが、きっと大会での最後の
頑張りになるから。。

田中さんへ
　8000ｍビルドアップおつかれさまでした！　最初から4分ペースで入るとはさすがです！！　今のがんばりが大会の最後のがんばりにつながる、本当にそう思います。　田中さん、風邪を引かないように気をつけて、これからもがんばってください！私も頑張ります！

斉藤さんへ
　ストレスからの故障、大変心配です。大丈夫ですか？　どうか全快されますこと祈っています。体調が万全になるまでは安静が良いのではないでしょうか。私はストレスをあまり感じないタイプです。走ることで発散できてると思います。あと、いつもと違うワークをするとリフレッシュできて元気になります。例えば、いつも行かない道を歩くなど。斉藤さんが元気になること信じています。

モトカリさん、お心遣いありがとうございます。明日で、発症して一週間ですが、こもりはだいぶなくなったものの、少し圧迫されてる感じが残ってます。そんな中、木曜は東京出張、金曜は再検診です。走ることで発散、私も曲を作ったり、ストレッチ、ランニングすることで、発散出来ていると思っているので、悩むのもよくないってわかっていますけど、ストレスがなんで溜まるのかまだ、疑問に感じてます。いつも行かない道って何かいいかも！です。大袈裟かもですが、少しでも違う気持ちになれるっていうのか、違う考え方、捉え方が出来るのでは？って感じました。モトカリさんからのアドバイス、是非、実行させて頂きます！！モトカリさんも、アキレス腱、ホントお大事になさってください！！