第45回「あなたは太陽パワー派？！それとも月パワー派？！」
２００７年も快調にスタートを切りました
皆様いかがお過ごしですか。私はと言うと、お正月休みは朝走ったり、夜走ったりと
いろ〜んな時間帯を楽しんで走っていました。そこで気づいたことがあります。
元旦は初日の出を見たくて早朝走ったのですが、太陽パワーの恵みを一心に受けた
おかげで走行後は元気いっぱいに
息子を連れて公園で遊び、それから実家へお年始に行き、その足で初詣に行き、
そのまま事務所へまわってちょっとした事務処理…といつもより1割増しくらいエネル
ギッシュ＆ファンに過ごせたのです
体内には快ホルモンが大量に発生し、心も体も快適になることが分かっています。
やっぱり太陽って素晴らしい！！！ ということを実感することが出来ました。
それとは反対に星空が瞬く夜は、月の光に導かれながら夜ランを楽しみました。
そのときの感覚は、それはまるで「宇宙に浮かんでいるような開放感」とでも言いま
しょうか。どこを走っているかが曖昧になってくる分、足取りはしっかりとしてきて。
たぶん、そのときの状態は走りに集中しきっていたのだと思います。年始の都会は、
ひと気も車も少なくて、月パワーの効果を実感しやすい好環境だったのかもしれません。
感覚としてはいつものコースが半分以下のがんばりで楽に走れていました。
朝の太陽光の効果は広く知られていますが、きっと月にも神秘的＆強力なパワーが
秘めているのだ！！ と実感しました。
お正月休みも明けて、これからは息子を保育園に送りとどけがてらの朝ジョグが定番
となるので、月明かりランはなかなか出来なくなりそうですが（ざんねん…）、機会
を見つけて楽しんでいきたい と思っています！（月に詳しい方、よろしかったら
ご享受くださると嬉しいです。）
そもそも社会人ランナーにとって「練習時間の確保」は、仕事との兼ね合いをみなが
ら行うことですので、どんな時間帯であっても走れることが先決ですよね！
朝の太陽光でも、月パワーでも、夕焼けパワーでも、雨粒パワーでも、味方になるも
のは何でも味方につけて、楽しく走っていきますわ
ここで皆さんにご報告です！ 私はラジオにゲスト出演します
スポーツライターとしてランニングの効用についてお話ししますので、ご興味の
ある方ぜひ聴いてください
１月１２日 金曜日 ラジオNIKKEI第一 「マーケット・トレンド」１７時３０分から
１５分間です。当番組のプロデューサーさんも走っていらして、このブログを見て
くださっているそうです。うれしいです
今日は何位にランクイン？！
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投稿者: 日時: 2007年01月09日 20:54 | パーマリンク ｜ＴＯＰページへ ▲画面上へ
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コメント (6)
明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願いします。
最近の私は、月パワー派です〜！
運良く、浜松にファイテンショップがあったので、
先日、いろいろ体験して、それから、アイテム購入しました。ぬってもらったりもして、有意義な体験でした。やはり、腰を常にケアした方が・・ってアドバイスを受けました。ラジオですか！がんばってくださいね！癒し効果気になります！！楽しみにしてます。私も、ローカルのラジオ放送経験あるのですが、見えないのに力入りまくりのジェスチャーしまくっていて、スタッフさんに笑われた経験ありますよぉ〜。
改めまして、本年もいろいろと宜しくお願い致します。箱根駅伝、山登りのバトルは特に感動しました！
Posted by: 斉藤 | 2007年01月09日 23:47
日時: : 2007年01月09日 23:47
遅ればせながら、
明けましておめでとうございます。
昨年、終わりから度々、ブログにコメントを入れさせて頂きました。
今年は是非、一度と言わず、お会いできる機会を
作りたいと思います。そしてご一緒にﾗﾝﾆﾝｸﾞをしたいです。
Posted by: 田中 | 2007年01月10日 13:50
日時: : 2007年01月10日 13:50
>当番組のプロデューサーさんも走っていらして
⇒ハイ、‘走るプロデューサー’です。
と言っても、サブスリーには程遠い、やっとサブフォーのオヤジランナーですが。
ランニングの効用、については誰よりも信じ込み、毎朝１０ｋｍ走り続けております。
明日は誰よりもワタシが本仮屋さんの話をジックリ聞きたいです！
楽しみにしています。
番組にリンク、感謝です！！
Posted by: ten | 2007年01月10日 15:56
日時: : 2007年01月10日 15:56
しまった！
明日ではなく明後日、金曜日でした！！
訂正しますので、お間違いなく。
Posted by: ten | 2007年01月10日 16:03
日時: : 2007年01月10日 16:03
斉藤さんへ
行動派ですね！ さすがです♪ ラジオでのおしゃべり、やっぱりドキドキします〜。走り好きの皆さんの言葉を代弁できるようにがんばってきます！
田中さんへ
年末は行き違いがあったようで申し訳ありません！！ 今年はぜひご一緒に練習お願いします♪１月はバタバタしてましで一人練習となりそうですが、２月にはアトミさんやMACさんにうかがわせていただきたいと思っています。ご一緒できるタイミングが合うとうれしいです！！ 今年もどうぞ宜しくお願いします♪
tenさんへ
コメントありがとうございます！！ いよいよあさってです。ドキドキです。どうぞどうぞよろしくお願いします！！
tenさんは太陽派のランナーなのですね。しかも毎朝10キロとは健脚の持ち主！！ さすがです！
Posted by: モトカリ | 2007年01月10日 16:08
日時: : 2007年01月10日 16:08
あけましておめでとうございます
本年もよろしく御願いします
東京マラソンはスタッフとして１６日から３日間手代います。１８日当日は、京橋あたりの沿道で係り員の予定です。
それから、 〒106-0044 港区東麻布2のストロングホールズ誌って、関係の会社ですか？
メールアドレスがもとが「motokari2@・・・」となっていましたので。関係ないのでしたら失礼しました。
Posted by: こづか | 2007年01月11日 09:46
日時: : 2007年01月11日 09:46