皆さん、最近嬉しかったこと、ありますか？　
私にもと〜っても嬉しいことがありました
　それは、これまで走りとは無縁だった友達が、毎朝走るようになったことです。
それを知ったのは、先日催された，その方の誕生日飲み会で。
「朝走り始めたんだ。ちょっとだけどね。なかなか気持ちいいよ」
って
　その方は飲食店の店長さんをしていて、これまで幾つもの人気店を
プロデュースした実績の持ち主。敏腕だけに守備範囲も広く、勤務時間は深夜に
及ぶといいます。連日、終電に乗り遅れることもたびたび。そんなハードな生活の
なかで、毎朝走るようになったというのです！　

「モトカリのようにがんがん走ってるわけじゃないよ。ただちょっと速く歩いてる
ような感じだよ。朝礼に遅刻しないように、って感じでね」

　照れくさいのか、ぶっきらぼうに話していましたが、その顔は以前よりもシャープ
になり、ボディラインもすっきり。何より、目の輝きが違う！　数年後に自分のお店
をもつことが夢だそうで、力強く話す友達の声を聞いていたら、
「走りは、夢を叶える原動力を引き出す！」
って、改めてそう感じました。

その日、私は友達のためにささやかな誕生日プレゼントを贈りました。
免疫力を高め、疲労回復に効果があるというコエンザイムＱ１０（ちなみに、コエン
ザイムは空腹時は体内に吸収されにくいのですが、空腹時でも吸収されるタイプの
“男のためのコエンザイムＱ10”という商品）と、
トップアスリート間で話題のＷＧＨ　Ｐｒｏです。
「これで40歳になっても、50歳になっても、健康でいられるよ。ありがとう」
　そういって、友達はプレゼントを受け取ってくれました。

「健康」は、ありがたいこと。本当にそう思います。じつは友達はこれまで体調が
イマイチで、いつもどこか不調を感じているようなタイプでした。ところが走るよう
になったことで、身体は丈夫になり、健康な肉体であることの喜びを素直に感じられ
るようになったのだと言います。

心も体もピュアにするスポーツ。それがランニング。私も、これからも、いつまでも
走り続けていきたい、友達の笑顔を見ながら、改めてそう思いました♪

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