ランナーの集まる聖地「織田フィールド」は渋谷にあって、
毎週水曜日の朝9時から夜9時まで一般開放されています。
つまり、どなたでも走りたい人であれば走れるのです♪

私がおじゃましたこの日も、本当にたくさんの走り好きの人たちが走っていました。
ここにいるだけで、しあわせ気分
ひたむきに走る人たちと同じ空間にいると、私は元気になれるのです。

普段はもっぱらジョグばっかりの私ですが、せっかくのトラックですので
がんばって速いペースで周回してきました。高校生ランナーにまじって走っていた
ら、いやおうなしにペースアップできてたのです。これも織田フィールド効果
（とはいえたった６周です…）一般道路では信号があったり人目が気になったりと、
なかなかハイペースで走り続けることは難しいですよね。でもでも、こういった走る
ための環境のそろった場所であれば、思いきり走れるのです。
「そんなに速くは走れないわ」
という人であっても、やっぱりトラックを走る気分は最高だと思います。
足裏から感じられるトラックならではの優しい刺激…。それだけでも最高です
私がいった日も、みんながみんな速いペースだったわけではなく、
スローペースを楽しんでいる人もたくさんいました。
織田フィールドを走った翌日から、普段のジョグにも熱が入るようになりました。
１km５分以上（６分かも！？）かかっていたのに、４分30秒まで気分良くあげられる
ようになりました。
これからも定期的に“トラック走り”、楽しんでいきたいと思います

●織田フィールドでおこなったメニュー
ウオーミングアップ　ジョグ　４００ｍ×６本、ストレッチ
ペース走　４００ｍ１分４０〜４５秒（アバウト）×８本
クーリングダウン　ジョグ　４００×6本　ストレッチ

「夕方６時頃　こがね色にかやがくトラック。ロマンティックですよね♪」

「左がモトカリ。クーリングダウンで、思わずにこにこ走りに♪　
やっぱトラックって最高です！！」





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